tai chi : Ecole, Cours, Stages de Taiji quan

Le terme de Taiji quan n'est attesté par écrit qu'à la fin du XIXème siècle. Il se trouve utilisé dans un ouvrage écrit par un membre de la famille Chen, qui serait le berceau de cette technique. L'auteur de cet ouvrage (Chen Pinsan) nous dit que c'est l'ancêtre de sa famille, Chen Wanting, qui créa le Taiji quan.

Il serait l'auteur du poème suivant: "Hélas, je pouvais jadis porter les armes et de lourds fardeaux, pour éliminer les rébellions. J'ai connu le danger et malgré les échecs, l'empereur ne m'a pas puni, il m'accordait soudain sa grâce. A présent je suis vieux et essouflé. Seul me reste le Livre de la Cour jaune, compagnon de mes vieux jours. Dans les momentss de tristesse, je perfectionne la boxe. A la saison des travaux, je vais aux champs. Pendant mes moments de loisirs, j'enseigne à quelques disciples l'art de devenir des tigres et des dragons et d'agir à leur guise".

Si la famille Chen fut le berceau du Taiji quan, la famille Yang fut la source principale de sa propagation, grâce à Yang Luchan, disciple de Chen Changxing.

Yang Luchan (1789-1872) prénommé Fukui, naquit dans le district Yongnian de la province du Hebei. Il apprit la "longue boxe en trente-deux postures de Song Taizu" avec un maître du nom de Liu. Sur les conseils de son maître, Yang Luchan alla étudier le Taiji quan dans la famille de Chen Changxing à Chenjiagou. Comme Chen...........

Les trois fils de Yang Luchan développèrent chacun leur propre mode d'enseignement du Taiji quan. Yang Banhou fit sa spécialité du "petit enchaînement".....

Au mont Wudang est étroitement associée la personnalité du taoïste Zhang Sanfeng, qui aurait vécu sous les Song du Sud (1127-1279) ou plus tard.

C'est cet éminent personnage, que l'on présente généralement comme le créateur du Taiji quan. En effet, si l'on interroge les maîtres sur l'origine de cet art, ils content pour la plupart l'histoire suivante : un jour que l'ermite Zhang Sanfeng était à la fenêtre de sa hutte sur le mont Wudang, son attention fut attirée par le cri étrange d'un oiseau. Se penchant, il vit une pie effrayée descendre d'un arbre au pied duquel se trouvait un serpent. Un duel s'ensuivit.

L'histoire dit que ce combat inspira les principes de la boxe du Taiji à Zhang Sanfeng. On dit que le serpent, avec ses mouvements souples et spiralés, vient à bout de la force de l'oiseau dure et linéaire (mais on ne sait pas si l'un des deux l'emporte).

Chacune des histoires contées dans les arts martiaux peut être interprétée d'une manière historique ou d'une manière symbolique. On pourrait donc très bien imaginer que les deux animaux luttent encore aujourd'hui. Ils ne seraient que la représentation de la cohabitation pacifique des contraires.

Le taï-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un Art martial chinois. Il peut être lent, rapide, interne, externe, il est universel. Cette « Boxe de la vie » n'est pas qu'un mouvement respiratoire, c'est un art de la vie, une façon d'être.

Une bonne illustration du Taiji est son symbole : le Yin-Yang. La recherche de l'équilibre entre 2 forces opposées.

Le Chi / Qi

Notre maître dit: « Chi c'est l'espace, quand on perd l'espace on perd le Chi ». Dans la pratique du Taichi, nous parlerons très peu d'énergie interne, mais plutôt d'espace.

Il n'est pas question de jouer à « Energie es-tu là ? » mais plutôt de développer une écoute à l'intérieur et à l'extérieur du corps.

Le Tai Chi, un « art seulement interne » ?

Comment un art pourrait-il être seulement interne (et lent), il en manquerait une partie. Nous pratiquerons l'externe autant que l'interne, le lent autant que le rapide.

Dans notre société moderne où tout bouge de plus en plus vite, où nous comptions en lunes et maintenant en millisecondes, une pratique seulement interne et lente n'aurait pas sa place. Il suffit d'être patient et de vieillir pour pouvoir marcher lentement (pas besoin de faire du Taiji pour cela).

Le Taichi est la quête du Tao nous essayerons donc de percevoir cette Unité (unir le corps et l'esprit).

Le Yi

On dit "Là où le Yi va, l'énergie va. Là où l'énergie va, le corps va".